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슬림온 콘텐츠

비만 치료와 대사 건강에 대한 잘못된 편견을 바로잡고, 의학적으로 근거가 있는 올바른 감량 및 유지 정보를 전해 드립니다.

진료 안내

2026-07-13

서면에서 비만 관리를 알아볼 때는 체중만이 아니라 체성분, 혈액검사, 생활패턴, 식욕 조절, 유지관리까지 함께 확인하는 것이 좋습니다. 감량 전 어떤 기준으로 몸 상태를 살펴야 하는지 정리했습니다.

건강 검진

2026-07-08

체중만으로는 감량 방향을 정하기 어렵습니다. 비만 혈액검사로 혈당, 간수치, 콜레스테롤 등 대사 신호를 확인하고 개인 상태에 맞는 감량 계획을 점검해보세요.

건강 검진

2026-07-06

체중계는 몸무게만 보여줄 뿐, 체지방이 줄었는지 근육이 함께 줄었는지는 알려주지 않습니다. 체성분검사로 체지방량, 근육량, 체수분을 함께 확인해 감량 방향을 잡는 방법을 정리했습니다.

유지관리

2026-07-05

요요는 의지가 약해서 생기는 문제가 아니라, 감량 이후 몸과 생활이 다시 적응하는 과정에서 생길 수 있는 변화입니다. 유지가 어려운 진짜 이유를 정리했습니다.

식습관/호르몬

2026-07-03

다이어트가 반복해서 실패한다면 의지만의 문제로 보기 어렵습니다. 식욕, 수면, 스트레스, 대사 상태, 요요 관리까지 함께 확인해야 하는 이유를 정리했습니다.

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식습관 조절의 한계나 대사 능력 악화 등 혼자서는 해결하기 어려웠던 부분을 체계적인 1:1 진단 프로그램이 도와드릴 수 있습니다.

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